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一、睾酮高怎么办

但也有极少数的情况，会出现睾酮过高，多数是睾酮补充治疗、合成类固醇补充过多引起的，睾酮是主要由睾丸产生的雄性激素，男性30岁之后这种激素的产出水平就开始下降，所以多数人更关心睾酮低的问题。

如果出现睾酮高的相关症状，需要排除是否患有能导致类似症状的其他疾病，比如甲亢等，再通过停用补充睾酮的药物以及合成类固醇、并改善生活方式来促使激素水平恢复正常。

睾酮水平过高会引起哪些症状？

睾酮过多大多是进行了睾酮补充治疗引起的，人可能出现以下症状：

痤疮、皮肤发油；

前列腺肿胀；

乳房增大；

睡眠呼吸暂停症恶化（睡觉时呼吸困难包括停止呼吸）；

液体潴留（水肿）；

睾丸变小；

精子数量减少；

出现乳房增大、睾丸减小等症状的原因是多余的睾酮会在男性体内转化为雌激素。

也有部分接受睾酮激素注射的人会出现情绪大起大落的症状。

睾酮高，该怎么办？

首先就要排除能导致上述类似症状的疾病，包括甲状腺功能亢进症、肾上腺或睾丸肿瘤、性早熟等。

然后，查看一下自己使用的健身和保健补品是否有合成类固醇，它们还能引起行为和情绪上的变化，如易怒、偏执、判断力变差等，比如某些增肌产品、运动员使用的补品中含有合成类固醇，即人工合成的男性性激素，过度使用会使男性体内的睾酮增多。

考虑停用睾酮补充产品，包括睾酮注射剂（每7-22天注射一次的液态药品）、睾酮凝胶（涂抹到皮肤上的产品）、睾酮贴片（放在牙龈上能缓慢释放性激素的贴片），它们都能提高睾酮，是常用的睾酮补充疗法，切忌自行决定进行睾酮补充治疗或自行确定使用剂量，若真需要治疗也要定期监控激素水平，否则可能导致激素紊乱。

改善生活方式，如果担心停用睾酮补充药物会造成低睾酮，可通过改善生活方式来维持正常，饮食上减少糖类摄入，尤其是果糖，并选择鱼肉、坚果等健康脂肪，定期进行高强度运动都有助于维持激素水平正常，而进行力量训练、减轻压力、保持维生素D水平正常都有助于改善睾酮水平。

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二、凝胶用完需要清洗吗

凝胶用完以后一般会被吸收掉，所以这个时候不需要再次进行清洗的，而且在用完凝胶以后，还需要保持局部的清洁和卫生，内裤也要勤洗勤换，而且在日常的饮食过程中一定要注意，尽量不要吃一些太过于辛辣或者是刺激的食物，还需要多喝一些水。

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